Bugünlerde ilişki dünyası o kadar hızlı değişiyor ki, eski usül “kırmızı bayrakları” (red flag) konuşmayı çoktan bıraktık. Artık pastel tonlu... Devamını Oku
Lifestyle
Selam! Eğer bu yazıyı okuyorsan, büyük ihtimalle sen de benim gibi “Sadece gardırobumu yeniliyordum ya, ne olabilir ki?” diyerek kart... Devamını Oku
Biliyorsunuz ki 25 günlük bir spor programı yaptık. Mail kutularınıza tam 25 gün boyunca bu Challenge kapsamında videolar düştü. Şimdi... Devamını Oku
Gelecek sanırım bizi kimsenin hayal ettiği gibi karşılamadı. Öyle ki, günlerimizin çoğunu daha “comfort zone” içerisinde hissetmek için geçmiş hitleri... Devamını Oku
“İlişkilerde hep başarısızım”, “Para yönetimi konusunda felaketim” ya da “Asla yeterince özgüvenli biri olamayacağım”… Kendimize o kadar çok ve o... Devamını Oku
Biliyorsunuz geçtiğimiz aylarda bu siteye burç yorumları da eklemeye başladım. Hayır astroloji haritası bakmıyorum ama bu konudaki favori ismimin yorumlarını... Devamını Oku
Evde dar alanda spor yapmanın en etkili yolları! Multibabydoll spor rutiniyle pilates, tabata, shadowboxing ve daha fazlasını keşfet. Öncelikle altını... Devamını Oku
Kelimeler sadece ses dalgaları değildir; onlar birer komuttur. Eğer kendinizi bir “düşüşte” ya da durağanlıkta hissediyorsanız, bu cümleler zihinsel yazılımınızı... Devamını Oku
Sonuna kadar messy olabiliriz ve bu bazen beynimiz ve hatta yaratıcılığımız için de harika olabilir. Ama bazen kafamızın içinin de... Devamını Oku
EFT Tapping uzun zamandır benim de pek çok postumda övdüğüm ve yararını gördüğüm bir teknik. Son zamanlarda popüler kültürde de... Devamını Oku
Zor, bu aralar her şey zor. Mojo’mu korumak ise her şeyden de daha zor. Her zaman isteklerimi, tutkularımı, hayallerimi, planlarımı... Devamını Oku
Hepimiz “Savaş ya da Kaç” (Fight or Flight) tepkisini biliyoruz. Peki ya “Donma” (Freeze)? Üstelik bu bildiğimiz anlamda bir köşede... Devamını Oku